מהו משקל אידאלי
שמירה על משקל אידיאלי חיונית לשמירה על הבריאות. בפוסט זה בבלוג, אנו דנים מהו משקל אידיאלי, כיצד לקבוע אותו, והיתרונות של שמירה על משקל אידיאלי. מהו משקל אידיאלי? משקל אידיאלי הוא כמות משקל הגוף הנחשבת לבריאה לאדם, בהתחשב בגילו, מינו, גובהו והרכב גופו. משקל זה צריך להיקבע על ידי הרופא או איש מקצוע בתחום הבריאות. […]